・・・それにしても、確かに、丈夫な身体を頂いた・・・という事は、ありがたい事です。
そんなわけで、「痛みで身体が動かない！」・・・という、私にとっては、最近は珍しい体験！
（実は20代は、体調がど～しても悪く、痛みで動けない事は、多々ありました！
それがここまで元気になるんだから、アロマ恐るべし！）
逆に、たまには、「痛みで身体が動かない！」・・・という事から学ぶ事って、あるのかも知れません。
とにかく、いくら「痛みで身体が動かない！」・・・といっても、寝ているわけにはいかない・・・というのが、
シングルマザーの悲しさ・・・（或いは、それだからよいのかも⁉）
まず、とにかく、動かない身体を動かすためには・・・そうだ、息を吐きながら、ゆっくり動く！
そうそう・・・・。ふ～～～～～～～・・・・という感じ。
あ、少し動くぞ・・・。
そして、お風呂に入る時は、ヒマラヤの硫黄のお塩を痛みのある部分に塗って、２０秒置いて流す。
それから、寝る前、アロマの出番です❣
こういう時は、デトックス効果を持つ、オリーブオイルをベースに、
ラベンダーと、マジョラム・・・・と。
オリーブオイル１０ｍｌに対して、ラベンダー1滴と、マジョラム1滴ぐらいかな・・・。
あとは、「今ある今」に感謝❣、私のイノチに感謝❣、６０億の細胞に感謝❣
・・・お休みなさいませ❣
（次回につづく。）